谁(shuí )没(méi )有过紧张的时候呢(ne )?当面对陌生的环(huán )境时(shí )、面临重要的选(xuǎn )择时(shí )、(🎺)艰难的任务时.....而为了(🥩)应(yīng )对这种“紧张(zhāng )情绪”,每(🏇)个人都或多多少会开始(shǐ )(👑)产(🎩)生“内心戏”,认(🙍)真的分(🔲)析(xī )面对的(de )(🏐)情境(🐖),反复推演行(🥞)动(dòng )计划,直至有了(🖍)完(🚑)美(🐶)的应对方案。《紧张大(🚢)师(shī )》讲(🧚)述的,就(🌚)是这种人(rén )人都经(🔢)历过(guò )的(de )体验。